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Mag.a Sandra Erlebach

Beratungsschwerpunkte

  • Psychosomatische Themen

  • Emotionsregulation (Ängste, Wut, Frust, Gefühlsleere)

  • Umgang mit Sorgen und Grübeleien

  • Kinder und Jugendpsychologie

  • Berufliche Orientierung

Ausbildung

  • Klinische Psychologin

  • Case Managerin

  • Shiatsu Praktikerin

  • TCM-Ernährungsberaterin

  • Grafik Designerin

Über mich bei Anima Mentis

Um an den Kern eines Themas zu gelangen, ist es mir in meiner Arbeitsweise wichtig, auch herauszufiltern, was eine Person alles NICHT ist. Welche alten Glaubensmuster und Schutzhüllen bremsen uns im Alltag aus? Woran liegt es, wenn eine Person nicht „Nein“ sagen kann und was passiert eigentlich, wenn das Worst Case Szenario tatsächlich eintritt? Helfen uns Grübeleien dabei? In der Psychologie werden typische Muster und hilfreiche Theorien beschrieben. Doch was ist IHR individuelles Erklärungsmodell und wie können Sie darauf basierend Dinge nachhaltig verändern? Was braucht es, damit es sich authentisch anfühlt? Lassen Sie uns gemeinsam einen Blick darauf werfen.

Über mich als Privatperson

Als naturverbundener und weltoffener Mensch liebe ich es, neue Plätze zu erkunden – egal ob fern oder nah. Alleine reise ich nie, denn mein Fotoapparat ist mein verlässlicher Begleiter und erlaubt es mir, noch besser auf die kleinen, aber interessanten Dinge des Lebens zu achten und mich im Perspektivenwechsel zu üben. Ich genieße zudem interessante Gespräche, am liebsten begleitet von gutem Essen.

"If you don’t make time for your wellness, you will be forced to make time for your illness." (Unbekannt)

Angebot mit Mag.a Sandra Erlebach

Wollen Sie einen Termin mit unserer Kollegin Mag.a Sandra Erlebach vereinbaren? Im Folgenden finden Sie jene Leistungen, die Sie bei ihr buchen können. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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