Stark im Leben

Mentale Stärke und Lebensfreude sind das Fundament für ein nachhaltig glückliches und ausgeglichenes Leben! Mit dieser Überzeugung vor Augen haben wir 2018 Anima Mentis im Herzen Wiens gegründet.
PHILOSOPHIE

Individualität & Innovation

Bei Anima Mentis vereinen wir wissenschaftlich anerkannte Ansätze mit State-of-the-Art-Technologien und innovativen Programmen. Die Bedürfnisse unserer Gäste werden individuell und vertraulich behandelt. Besonders stolz sind wir auf unser weltweit einzigartiges Konzept, das wir gemeinsam mit der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität entwickelt haben. Dieses Konzept dient dem Training der mentalen Stärke und der Steigerung des Leistungspotenzials sowie der Burnout-Prävention.

Die zwei Säulen bilden unsere multisensorischen Anwendungen und individuellen Coachings – ausschließlich von hochqualifizierten Experten durchgeführt. Auch in unserem ergänzenden Schulungsprogramm steht Individualität im Vordergrund. Mit unserem gesamten Leistungsspektrum verfolgen wir ein Ziel: Das Wohlbefinden und die mentale Stärke unserer Kunden zu optimieren. Für Ihr starkes ICH!

Coaching

Unser Coaching findet ausschließlich in Einzelgesprächen statt. Ihre persönlichen Anliegen und Bedürfnisse stehen bei uns im Mittelpunkt.

Coaches
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Mag.a Sandra Erlebach

Beratungsschwerpunkte

Psychosomatische Themen

Emotionsregulation (Ängste, Wut, Frust, Gefühlsleere)

Umgang mit Sorgen und Grübeleien

Kinder und Jugendpsychologie

Berufliche Orientierung

Ausbildung

Klinische Psychologin

Case Managerin

Shiatsu Praktikerin

TCM-Ernährungsberaterin

Grafik Designerin

Über mich bei Anima Mentis

Um an den Kern eines Themas zu gelangen, ist es mir in meiner Arbeitsweise wichtig, auch herauszufiltern, was eine Person alles NICHT ist. Welche alten Glaubensmuster und Schutzhüllen bremsen uns im Alltag aus? Woran liegt es, wenn eine Person nicht „Nein“ sagen kann und was passiert eigentlich, wenn das Worst Case Szenario tatsächlich eintritt? Helfen uns Grübeleien dabei? In der Psychologie werden typische Muster und hilfreiche Theorien beschrieben. Doch was ist IHR individuelles Erklärungsmodell und wie können Sie darauf basierend Dinge nachhaltig verändern? Was braucht es, damit es sich authentisch anfühlt? Lassen Sie uns gemeinsam einen Blick darauf werfen.

Über mich als Privatperson

Als naturverbundener und weltoffener Mensch liebe ich es, neue Plätze zu erkunden – egal ob fern oder nah. Alleine reise ich nie, denn mein Fotoapparat ist mein verlässlicher Begleiter und erlaubt es mir, noch besser auf die kleinen, aber interessanten Dinge des Lebens zu achten und mich im Perspektivenwechsel zu üben. Ich genieße zudem interessante Gespräche, am liebsten begleitet von gutem Essen.

"If you don’t make time for your wellness, you will be forced to make time for your illness." (Unbekannt)

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MMMag. Susanne Lastin

Beratungsschwerpunkte

Selbstfürsorge vs. Selbstoptimierung

Gelingende Lebenskonzepte

Bewältigung von Belastungs- und Krisensituationen

Begleitung von Veränderungsprozessen

Ausbildung

Klinische-, Gesundheits- und Arbeitspsychologin

Psychotherapeutin (Katathym Imaginative Psychotherapie)

Pädagogin

Trainerin und Coach

Maskenbildnerin

Über mich bei Anima Mentis

"Es passt ja eh”,

aber Sie spüren, da gibt es noch (so) viel mehr in Ihrem Leben, das gelebt werden will? Statt sich mit dem Vorhandenen zu begnügen und ein Dankbarkeitstagebuch zu schreiben, lade ich Sie ein im Rahmen eines Coachingprozesses einen geschützten Raum zu betreten, in dem Sie sich neu erleben können; in dem Sie weder konstruktiv, lösungsorientiert noch brav sein müssen, sondern einfach nur Sie selbst. Mit allem, was gerade ist und sich zeigt. So entstehen Möglichkeiten, sich selbst von einer ganz anderen Seite (wieder)zuentdecken, sich selbst wieder zu spüren und der eigenen Stimme zu lauschen. Der erste Schritt beginnt oft mit dem Hinterfragen von Gewohntem und Selbstverständlichem und nicht mit einem Visionboard oder dem Erstellen von überfordernden Zielen. Mit zunehmendem Selbst-Bewusstsein, also dem Bewusstsein für das eigene Selbst, wird es möglich ausgetretene Pfade zu verlassen und - Schritt für Schritt - kraftvoll die eigene Zukunft zu gestalten.

Für ein Leben, das zu Ihnen passt, Ihnen Freude macht und Ihnen gefällt.

Über mich als Privatperson

Ich möchte nicht nur glücklich sein, sondern am Ende meines Lebens auch ehrlich sagen können, dass mir mein Leben geglückt ist. Nach beiden Kriterien richte ich mein tägliches Sein und Tun aus. Mein Leben verstehe ich als ein kostbares Geschenk und aus schwierigen Phasen habe ich sehr viel Wertvolles gelernt. Ich bin ein lebensfroher Mensch, aufgewachsen in Kärnten auf 1000m Seehöhe, gerne geblieben in Wien und zu Hause auf der ganzen Welt. Ich mag es bunt, multikulturell, aber auch leise und ruhig. Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit netten Menschen, bei guten Gesprächen, in der Natur oder bei kulturellen Veranstaltungen. Unverplante Zeit für mich selbst ist der Luxus, den ich mir regelmäßig leiste. Meinen sitzenden Beruf gleiche ich mit Tanzen aus und als Maskenbildnerin bei ausgewählten Produktionen. In einem Chor mitzusingen ist mein aktuellstes privates Projekt.

“Nicht am Ziel wachsen wir, sondern am Weg dorthin.” Ariane Haller

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Bianca Lokway, MSc., BA.

Beratungsschwerpunkte

Abhängigkeiten

Krise

Trauma

Identität & Körperbewusstsein

Inner Healing Intelligence & Intuition

Ausbildung

Klinische Psychologin

Gesundheitspsychologin

Integrative Psychotherapeutin i.A.

Yoga Teacher & Breathwork Facilitator

Psychedelic Assisted Therapist

Aromafachberaterin

Über mich bei Anima Mentis

Wir alle haben ein tiefes und überaus einzigartiges Wissen in uns. Wenn wir uns erlauben ganz ruhig zu werden und zuzuhören, können wir erkennen, dass das Leben in jedem Moment mit uns spricht und alles da ist. In dieser Art von Ruhe verbirgt sich unendlich viel Klarheit, jedoch ist das mit dem zuhören oft gar nicht so einfach. Äußere Strukturen, erlernte Erwartungen, Ängste, Erfahrungen und Vorstellungen können unsere innere Intelligenz, unser Wesen stören. Wird ein System gestört, kann es nicht vollständig und sich seiner eigenen Kraft bewusst werden und diese ausdrücken. Wir treffen Entscheidungen die uns eigentlich nicht entsprechen und führen ein Leben das sich fremd anfühlen kann. Out of order. Irgendetwas stimmt nicht. Im gemeinsamen Prozess darfst du dir auf unterschiedliche Weise begegnen und zurückfinden zu dir selbst. Du erfährst Verständnis und darfst dich auf das Wesentliche konzentrieren, dich spüren und lernen wieder zuzuhören.

Über mich als Privatperson

Meine Inspiration ist die Schönheit für tiefe Prozesse. Schönheit ist nicht nur Ästhetik sondern Chaos, Verzweiflung, Intensität, Sehnsucht. Everything extraordinary und “outside the box”. Ich glaube, dass alles rund um uns herum eine Art von “teaching” ist. Wir sind da um etwas zu lernen, nicht nur alleine aber alle gemeinsam. Ich liebe es zu reisen, in weit entfernte Länder aber auch in die Weite unseres Bewusstseins, ein Kennenlernen von “unknowing territories” um die Ganzheit besser zu verstehen. Was ich bisher erfahren durfte und uns alle verbindet ist ein Bedürfnis nach “meaning”. Bedeutsam zu sein, in dem was wir tun aber auch in dem wer wir sind. Diese Bedeutsamkeit in allem zu erschaffen ist ein wesentliches Element einer Welt in die wir uns bewegen, "a more beautiful world our hearts know is possible”. Daran zu arbeiten, erfüllt mich zutiefst.

“The cave you fear to enter holds the treasure you seek” - Joseph Campbell

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Mag.a Christa Simmet-Jäger

Beratungsschwerpunkte

Bewältigung von Stress- und Belastungssituationen

Ein- und Durchschlafprobleme

Berufliche Herausforderungen und Weiterentwicklung

Verbesserung von Leistung und Konzentration (Prüfungsangst, Leistungsdruck und Peak Performance)

Motivation und Zielerreichung

Ausbildung

Gesundheits- und Klinische Psychologin

Arbeits- und Organisationspsychologin

Systemisches Coaching,

Hypnosystemisch-Positives Mentaltraining

Mentalcoaching

Klinische Hypnose i. A.

Über mich bei Anima Mentis

„Ich bin begeisterte Psychologin, unterstützend, ermutigend, offen für Neues und dankbar für meinen Erfahrungsschatz. Wir Menschen entfalten uns und wachsen mit unseren Aufgaben, unsere persönliche Entwicklung findet auf neuen Wegen statt! Die dazu notwendigen Fähigkeiten und Ressourcen für Ihre erwünschte Veränderung liegen in Ihnen bereit. Diese warten nur auf eine Re-Aktivierung. Sehr gerne begleite ich Sie ein Stück dabei!“

Über mich als Privatperson

Das liebe ich: Meine Familie, meine Freunde, das Element Wasser – bevorzugt in großen Massen, Fachbücher und reisen am liebsten in fernöstliche Länder.

„Wünsche sind Vorboten unserer Fähigkeiten… ” – J. W. von Goethe

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Dominik Thurner, MSc

Beratungsschwerpunkte

Beziehungsthemen und -Probleme

Sexuelle und Genderidentität

Umgang mit Ängsten und Stimmungstiefs

Bewältigung von Belastungs- und Krisensituationen

Ausbildung

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision (Verhaltenstherapie)

Dipl. Lebens- und Sozialberater

Hypnosystemische Beratung

Systemische Beratung

Über mich bei Anima Mentis

An Coachings und der psychotherapeutischen Begleitung begeistert mich vor allem die sensationelle Vielfalt der einzelnen Personen. Die verschiedensten Herangehensweisen und Zugänge, sowie daraus resultierende Lösungen, Mechanismen und Strategien faszinieren mich immer wieder aufs Neue. Das tiefe Interesse und die Faszination der verschiedenen Lebensrealitäten, die sich in der gemeinsamen Arbeit eröffnen, gilt mir als zentrale Motivation meiner Arbeit. Die Ressourcen und die Stärke zur Bewältigung aktueller Anliegen ist bereits in den Personen verankert. Ich freue mich immer wieder auf diese gemeinsame (Entdeckungs-)Reise, die neue Chancen und Lösungen birgt.

Über mich als Privatperson

In meiner Freizeit genieße ich am liebsten die Zeit mit meiner Familie und meinen Freund:innen, mit denen ich verschiedenste wunderbare Erfahrungen in allerlei Lebenssituationen machen darf. Das Städtereisen steht, neben meiner Begeisterung für Zeit in der Natur, im Fokus meiner Hobbies. In freien Stunden widme ich mich auch gerne dem Musizieren am Klavier, das ich als sehr entspannend erlebe.

„Wenn es regnet bin ich glücklich. Denn wenn ich nicht glücklich bin, regnet es auch.“ – Karl Valentin

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Christa Vàrkonyi

Beratungsschwerpunkte

Körperorientiertes Coaching

Psychosomatische Themen

Kinder und Familie

Älter werden

Tod und Trauerprozesse

Ausbildung

Akad. Atempädagogin

Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

Somatic Experiencing-Praktikerin in Ausbildung unter Supervision

Über mich bei Anima Mentis

Seit 20 Jahren begleite ich Menschen darin aus Stresszuständen in die Ruhe und ins Vertrauen zu kommen. Dadurch wird Essentielles wieder entdeckt: Freude, Neugier, Sinnlichkeit und Verbundenheit. Dabei ist der Atem immer ein verlässlicher Begleiter! Er reagiert er auf alles, was wir fühlen oder denken. Ein gelungener Lernprozess bringt Herz und Verstand in Einklang, äußerer und innerer Weg finden wieder zusammen. Gern ermutige ich Menschen, ihren individuellen Begabungen und Freuden zu vertrauen und Neues zu wagen. Eigene Praxis seit 2008 Palliative Atempädagogik (Zusammenarbeit mit dem Krankenhaus Hainburg) Lektorin im Lehrgang Atempädagogik an der FH Hall/Tirol

Über mich als Privatperson

Ich bin 1964 geboren, habe 4 erwachsene Kinder und ein Enkelkind. Die Liste meiner Interessen ist lang: Literatur (besonders Lyrik), Singen, Schreiben, Mythologie, Religion, Kunstgeschichte…und einfach in der Natur sein, mit FreundInnen und Familie.

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“ Tich Nath Hanh

unser Team

GEMEINSAM STARK IM LEBEN

Center Team

Susanne

Lastin

Psychotherapie | Coaching | Seminare

Bianca

Lokway

Psychotherapie | Coaching | Seminare

Sandra

Erlebach

Psychologin | Coaching | Seminare

Selina

Podrecnik

Welcome | Kundenbetreuung

Dominik

Thurner

Psychotherapie | Coaching | Seminare

Kristin

Titze

Dipl. Kunsttherapeutin

Philipp

Tufaro

Centerleitung

Julia

Sauer

Welcome | Kundenbetreuung

Christa

Simmet-Jäger

Psychologin | Coaching | Seminare

Christa

Várkonyi

Snoezelen Coach | Seminare

Manuela

Brunnthaler

Snoezelen Coach | Aromafachberatung

Paula

Winkler

Yogatrainerin
Office Team

Sebastian

Titze

Key Account Management

Marijana

Kostic

Assistenz der Geschäftsführung

Chiara

Wesenjak

Prozessgestaltung | Toolintegration | Yogatrainerin

Paul

Zawilensky

FM & Operations
Geschäftsführer

Dr. med. univ. Peter Kirschner

Geschäftsführer

Dr. Peter Kirschner ist für die Leitung und das Management des Anima Mentis Centers in Wien zuständig. Als Geschäftsführer der Anima Mentis Fitness GmbH und Emotional Data Extension Development & Licensing GmbH verantwortet er sämtliche Management-Bereiche von Operations & Finances bis hin zum Personalmanagement. Er war viele Jahre ehrenamtlich im Bereich Notfallmedizin für das Rote Kreuz tätig.

Prof. Rudolf Öhlinger

Eigentümer

Senator Prof. Rudolf Öhlinger ist Alleineigentümer der Anima-Mentis-Gruppe. Er ist Autor zahlreicher Fachpublikationen und wurde für sein Engagement um den Gesundheitsstandort Österreich mit dem Goldenen Ehrenzeichen für Verdienste um die Republik Österreich ausgezeichnet.

Partner

Hubert Neuper

Externer Berater Sport | Mentalcoaching

Hubert Neuper berät uns mit seiner langjährigen Erfahrung als Spitzensportler. Der Olympia- und Weltcup-Sieger im Skisprung hat mittlerweile dem Spitzensport den Rücken gekehrt und ist Geschäftsführer der Neuper & Team GmbH, die den Skiflug-Weltcup am Kulm organisiert. Zudem betreibt er eine Skischule sowie einen Skiverleih in Bad Mitterndorf, hält Vorträge, leitet Seminare und veranstaltet Incentives.

Prof. Jürgen Osterbrink

Chief Scientific Advisor

Univ.-Prof. Dr. Dr. h.c. Jürgen Osterbrink (Vorstand des Zentrums für Public Health & Versorgungsforschung der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg sowie Director des WHO Collaborating Centre for Nursing Research and Education) fungiert als Chief Scientific Advisor bei Anima Mentis und ist verantwortlich für die Entwicklung sämtlicher Anwendungen im Anima Mentis-Center.

Mag. Andreas Spechtler

Business Development Advisor

Mag. Andreas Spechtler unterstützt Anima Mentis als Business Development Advisor und damit auch die strategische Ausrichtung. Als ehemaliger President von Dolby International verfügt der Start-up-Spezialist über 26 Jahre Erfahrung im globalen Technologiebereich und war unter anderem für Sony, Real Networks und Dolby Labs tätig.

ANIMA MENTIS CENTER

Das Anima Mentis Angebot für Ihr mentales Wohlbefinden

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Freitag:

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Samstag / Sonntag / Feiertag:

geschlossen

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Fitness GmbH
Auerspergstraße 6/1
1010 Wien
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