Stark im Leben

Ausbildung

Klinische Psychologin

Case Managerin

Shiatsu Praktikerin

TCM-Ernährungsberaterin

Grafik Designerin

Über mich bei Anima Mentis

Um an den Kern eines Themas zu gelangen, ist es mir in meiner Arbeitsweise wichtig, auch herauszufiltern, was eine Person alles NICHT ist. Welche alten Glaubensmuster und Schutzhüllen bremsen uns im Alltag aus? Woran liegt es, wenn eine Person nicht „Nein“ sagen kann und was passiert eigentlich, wenn das Worst Case Szenario tatsächlich eintritt? Helfen uns Grübeleien dabei? In der Psychologie werden typische Muster und hilfreiche Theorien beschrieben. Doch was ist IHR individuelles Erklärungsmodell und wie können Sie darauf basierend Dinge nachhaltig verändern? Was braucht es, damit es sich authentisch anfühlt? Lassen Sie uns gemeinsam einen Blick darauf werfen.

Über mich als Privatperson

Als naturverbundener und weltoffener Mensch liebe ich es, neue Plätze zu erkunden – egal ob fern oder nah. Alleine reise ich nie, denn mein Fotoapparat ist mein verlässlicher Begleiter und erlaubt es mir, noch besser auf die kleinen, aber interessanten Dinge des Lebens zu achten und mich im Perspektivenwechsel zu üben. Ich genieße zudem interessante Gespräche, am liebsten begleitet von gutem Essen.

"If you don’t make time for your wellness, you will be forced to make time for your illness." (Unbekannt)

Ausbildung

Klinische-, Gesundheits- und Arbeitspsychologin

Psychotherapeutin (Katathym Imaginative Psychotherapie)

Pädagogin

Trainerin und Coach

Maskenbildnerin

Über mich bei Anima Mentis

"Es passt ja eh”,

aber Sie spüren, da gibt es noch (so) viel mehr in Ihrem Leben, das gelebt werden will? Statt sich mit dem Vorhandenen zu begnügen und ein Dankbarkeitstagebuch zu schreiben, lade ich Sie ein im Rahmen eines Coachingprozesses einen geschützten Raum zu betreten, in dem Sie sich neu erleben können; in dem Sie weder konstruktiv, lösungsorientiert noch brav sein müssen, sondern einfach nur Sie selbst. Mit allem, was gerade ist und sich zeigt. So entstehen Möglichkeiten, sich selbst von einer ganz anderen Seite (wieder)zuentdecken, sich selbst wieder zu spüren und der eigenen Stimme zu lauschen. Der erste Schritt beginnt oft mit dem Hinterfragen von Gewohntem und Selbstverständlichem und nicht mit einem Visionboard oder dem Erstellen von überfordernden Zielen. Mit zunehmendem Selbst-Bewusstsein, also dem Bewusstsein für das eigene Selbst, wird es möglich ausgetretene Pfade zu verlassen und - Schritt für Schritt - kraftvoll die eigene Zukunft zu gestalten.

Für ein Leben, das zu Ihnen passt, Ihnen Freude macht und Ihnen gefällt.

Über mich als Privatperson

Ich möchte nicht nur glücklich sein, sondern am Ende meines Lebens auch ehrlich sagen können, dass mir mein Leben geglückt ist. Nach beiden Kriterien richte ich mein tägliches Sein und Tun aus. Mein Leben verstehe ich als ein kostbares Geschenk und aus schwierigen Phasen habe ich sehr viel Wertvolles gelernt. Ich bin ein lebensfroher Mensch, aufgewachsen in Kärnten auf 1000m Seehöhe, gerne geblieben in Wien und zu Hause auf der ganzen Welt. Ich mag es bunt, multikulturell, aber auch leise und ruhig. Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit netten Menschen, bei guten Gesprächen, in der Natur oder bei kulturellen Veranstaltungen. Unverplante Zeit für mich selbst ist der Luxus, den ich mir regelmäßig leiste. Meinen sitzenden Beruf gleiche ich mit Tanzen aus und als Maskenbildnerin bei ausgewählten Produktionen. In einem Chor mitzusingen ist mein aktuellstes privates Projekt.

“Nicht am Ziel wachsen wir, sondern am Weg dorthin.” Ariane Haller

Ausbildung

Klinische Psychologin

Gesundheitspsychologin

Integrative Psychotherapeutin i.A.

Yoga Teacher & Breathwork Facilitator

Psychedelic Assisted Therapist

Aromafachberaterin

Über mich bei Anima Mentis

Wir alle haben ein tiefes und überaus einzigartiges Wissen in uns. Wenn wir uns erlauben ganz ruhig zu werden und zuzuhören, können wir erkennen, dass das Leben in jedem Moment mit uns spricht und alles da ist. In dieser Art von Ruhe verbirgt sich unendlich viel Klarheit, jedoch ist das mit dem zuhören oft gar nicht so einfach. Äußere Strukturen, erlernte Erwartungen, Ängste, Erfahrungen und Vorstellungen können unsere innere Intelligenz, unser Wesen stören. Wird ein System gestört, kann es nicht vollständig und sich seiner eigenen Kraft bewusst werden und diese ausdrücken. Wir treffen Entscheidungen die uns eigentlich nicht entsprechen und führen ein Leben das sich fremd anfühlen kann. Out of order. Irgendetwas stimmt nicht. Im gemeinsamen Prozess darfst du dir auf unterschiedliche Weise begegnen und zurückfinden zu dir selbst. Du erfährst Verständnis und darfst dich auf das Wesentliche konzentrieren, dich spüren und lernen wieder zuzuhören.

Über mich als Privatperson

Meine Inspiration ist die Schönheit für tiefe Prozesse. Schönheit ist nicht nur Ästhetik sondern Chaos, Verzweiflung, Intensität, Sehnsucht. Everything extraordinary und “outside the box”. Ich glaube, dass alles rund um uns herum eine Art von “teaching” ist. Wir sind da um etwas zu lernen, nicht nur alleine aber alle gemeinsam. Ich liebe es zu reisen, in weit entfernte Länder aber auch in die Weite unseres Bewusstseins, ein Kennenlernen von “unknowing territories” um die Ganzheit besser zu verstehen. Was ich bisher erfahren durfte und uns alle verbindet ist ein Bedürfnis nach “meaning”. Bedeutsam zu sein, in dem was wir tun aber auch in dem wer wir sind. Diese Bedeutsamkeit in allem zu erschaffen ist ein wesentliches Element einer Welt in die wir uns bewegen, "a more beautiful world our hearts know is possible”. Daran zu arbeiten, erfüllt mich zutiefst.

“The cave you fear to enter holds the treasure you seek” - Joseph Campbell

Ausbildung

Gesundheits- und Klinische Psychologin

Arbeits- und Organisationspsychologin

Systemisches Coaching,

Hypnosystemisch-Positives Mentaltraining

Mentalcoaching

Klinische Hypnose i. A.

Über mich bei Anima Mentis

„Ich bin begeisterte Psychologin, unterstützend, ermutigend, offen für Neues und dankbar für meinen Erfahrungsschatz. Wir Menschen entfalten uns und wachsen mit unseren Aufgaben, unsere persönliche Entwicklung findet auf neuen Wegen statt! Die dazu notwendigen Fähigkeiten und Ressourcen für Ihre erwünschte Veränderung liegen in Ihnen bereit. Diese warten nur auf eine Re-Aktivierung. Sehr gerne begleite ich Sie ein Stück dabei!“

Über mich als Privatperson

Das liebe ich: Meine Familie, meine Freunde, das Element Wasser – bevorzugt in großen Massen, Fachbücher und reisen am liebsten in fernöstliche Länder.

„Wünsche sind Vorboten unserer Fähigkeiten… ” – J. W. von Goethe

Ausbildung

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision (Verhaltenstherapie)

Dipl. Lebens- und Sozialberater

Hypnosystemische Beratung

Systemische Beratung

Über mich bei Anima Mentis

An Coachings und der psychotherapeutischen Begleitung begeistert mich vor allem die sensationelle Vielfalt der einzelnen Personen. Die verschiedensten Herangehensweisen und Zugänge, sowie daraus resultierende Lösungen, Mechanismen und Strategien faszinieren mich immer wieder aufs Neue. Das tiefe Interesse und die Faszination der verschiedenen Lebensrealitäten, die sich in der gemeinsamen Arbeit eröffnen, gilt mir als zentrale Motivation meiner Arbeit. Die Ressourcen und die Stärke zur Bewältigung aktueller Anliegen ist bereits in den Personen verankert. Ich freue mich immer wieder auf diese gemeinsame (Entdeckungs-)Reise, die neue Chancen und Lösungen birgt.

Über mich als Privatperson

In meiner Freizeit genieße ich am liebsten die Zeit mit meiner Familie und meinen Freund:innen, mit denen ich verschiedenste wunderbare Erfahrungen in allerlei Lebenssituationen machen darf. Das Städtereisen steht, neben meiner Begeisterung für Zeit in der Natur, im Fokus meiner Hobbies. In freien Stunden widme ich mich auch gerne dem Musizieren am Klavier, das ich als sehr entspannend erlebe.

„Wenn es regnet bin ich glücklich. Denn wenn ich nicht glücklich bin, regnet es auch.“ – Karl Valentin

Ausbildung

Akad. Atempädagogin

Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

Somatic Experiencing-Praktikerin in Ausbildung unter Supervision

Über mich bei Anima Mentis

Seit 20 Jahren begleite ich Menschen darin aus Stresszuständen in die Ruhe und ins Vertrauen zu kommen. Dadurch wird Essentielles wieder entdeckt: Freude, Neugier, Sinnlichkeit und Verbundenheit. Dabei ist der Atem immer ein verlässlicher Begleiter! Er reagiert er auf alles, was wir fühlen oder denken. Ein gelungener Lernprozess bringt Herz und Verstand in Einklang, äußerer und innerer Weg finden wieder zusammen. Gern ermutige ich Menschen, ihren individuellen Begabungen und Freuden zu vertrauen und Neues zu wagen. Eigene Praxis seit 2008 Palliative Atempädagogik (Zusammenarbeit mit dem Krankenhaus Hainburg) Lektorin im Lehrgang Atempädagogik an der FH Hall/Tirol

Über mich als Privatperson

Ich bin 1964 geboren, habe 4 erwachsene Kinder und ein Enkelkind. Die Liste meiner Interessen ist lang: Literatur (besonders Lyrik), Singen, Schreiben, Mythologie, Religion, Kunstgeschichte…und einfach in der Natur sein, mit FreundInnen und Familie.

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“ Tich Nath Hanh