Snoezelen und komplementäre Methoden

Eine Snoezeleneinheit dauert 50 Minuten und findet im Einzelsetting in einem fantasievoll gestalteten Raum mit einer Trainerin statt. Um herauszufinden, welche Übung oder Anwendung für Sie heute passend ist, wird anfangs besprochen, was Sie im Moment brauchen. Ressourcenstärkung, Ruhe und Entspannung, Aktivierung oder Abstand vom Alltag. Jede Snoezeleneinheit wird individuell auf Sie und ihre Bedürfnisse abgestimmt. Es können unterschiedliche Übungen und Anwendungen zum Einsatz kommen. Mögliche Beispiele sind: Atem- oder Entspannungsübungen oder Angebote für die Sinne, wie z.B. Düfte, Instrumente und Musik.

Verbindung zu unserem Körper, unseren Gefühlen und zu unseren Bedürfnissen gibt uns Orientierung. Beim Snoezelen geht es darum, diese Verbindung zu sich selbst aufzunehmen, neue Ressourcen zu finden und immer wieder die Leichtigkeit einzuladen. Langfristig ist das Ziel, Ansätze aus dem Snoezelen in den Alltag zu integrieren, um in stressigen Zeiten Ausgleich zu finden.

Beim Snoezelen geht es mehr um die Köperebene und Sinnesempfindungen und damit um Regulation des autonomen Nervensystems. Es dient als Gegenpol zum oft verstandesbetonten Alltag mit seinen Entscheidungen, Sorgen und Gedanken. Die Aufmerksamkeit wird dabei auf körperliches Empfinden, Gefühle und Selbstwahrnehmung gelenkt, was im Alltag unsere Orientierung erleichtert. Im Körper bekommen Geist und Seele Raum.

„Snoezelen“ ist ein niederländisches Therapiekonzept, das in den 70er Jahren entstanden ist. Der Begriff wurde aus den Worten „snuffelen“ (= schnüffeln) und „doezelen“ (= dösen) kreiert. Demnach ist ein Snoezelenraum ein Raum, der die Wahrnehmung schult und Entspannung fördert. Das Besondere im Snoezelenraum bei Anima Mentis sind die Expertisen und Erfahrungen der verschiedenen Therapeut*innen, Trainer*innen und Pädagog*innen.