Neurofeedback

Mit Neurofeedback lernen Sie intuitiv Ihr Bewusstsein und Ihre Gehirnaktivität positiv zu beeinflussen.
“Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es.”
C. Morgenstern
Dauer der Einheit

50 Minuten

Ort

Auerspergstraße 6

Preis Pro Einheit

€ 80,-

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Was passiert bei mir?

Zu Beginn werden verschiedene Frequenzbänder in unterschiedlichen Situationen, wie zum Beispiel bei hoher Konzentration oder bei absoluter Entspannung erhoben, deren Zusammenspiel analysiert und ein „Brain Mapping" erstellt. Mittels dieser „Hirn Karte“ wird ein auf Sie und Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Training zusammengestellt.

In einer Gesprächsanalyse werden Ihre persönlichen Anliegen und Ziele erfasst und mit den Ergebnissen aus dem Brain Mapping zusammengeführt. Darauf basierend wird Ihnen Ihr persönlicher Trainingsplan mit Gamification Charakter erstellt. Wenn Ihr (Arbeits-)Alltag Sie stets fordert, können Sie mit einem solchen Training beispielsweise Ihre kognitiven Leistungen erhöhen und lernen, gezielt zwischen Aktivierung und Ruhe umzuschalten. Das fördert die Selbstregulation, die wiederum die Gehirnfunktion nachhaltig verbessert. Neurofeedback wird zum Beispiel zur Behandlung von ADHS (Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom) und in der Burnout Prävention verwendet. Aber auch viele Spitzensportler machen sich dieses Zusatztraining zu Nutze, um Ihre sportlichen Leistungen zu verbessern. Sie möchten auch Ihre persönliche Spitzenleistung erreichen? Versuchen Sie die Neurofeedback-Methode.

Coaches

Über Mich

Kristin

Beratungsschwerpunkte

Entspannungstraining (PMR, Fantasiereisen, Autogenes Training für alle psychosomatische bzw. psychiatrischen Themen)

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Ausbildung

Diplom Kunsttherapeutin 

Entspannungstrainerin 

Grafikerin

Über mich bei Anima Mentis

Nach über 10 Jahren im klinischen Setting, hat sich der Wunsch etabliert, im präventiven Bereich Wegbegleiter für Menschen zu sein, die Unterstützung bei der Selbstreflexion suchen, um mögliche Erkrankungen rechtzeitig abzuwenden oder bisherige Verhaltensmuster ändern wollen. In der Kunsttherapie gelingt dies auf spielerische und gleichzeitig sehr tiefgehende Art und Weise. Man braucht kein Künstler sein, um verborgene innere Bilder zu wecken und die Tür für unglaubliches Potenzial zu öffnen. Mitzuerleben, was auf diesem einzigartigen und sehr persönlichen Weg möglich ist, darf der Ansporn für meine Arbeit mit Ihnen sein. 

Über mich als Privatperson

Als 2-fache Mutter, Ehefrau und freiberufliche Therapeutin kenne ich die Herausforderungen in den verschiedenen Rollen des Alltags all zu gut. Daher versuche ich freie Zeit mit Stille, Natur oder Bewegung zu füllen. Viel Lachen und bewusst im Hier und Jetzt zu leben, gibt mir die meiste Kraft. 

„Wer die Gegenwart genießt, wird in Zukunft eine wundervolle Vergangenheit haben!“ - VS

Über Mich

Christa Várkonyi

Beratungsschwerpunkte

Atem- und Bewegungs- und Stimmübungen

Berührung im Atemrhythmus

Bewegung mit Musik

Erkunden von emotionalen Themen

Stille Meditation

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Ausbildung

Akad. Atempädagogin

Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

Somatic Experiencing-Praktikerin

Über mich bei Anima Mentis

Seit 20 Jahren begleite ich Menschen darin aus Stresszuständen wieder in die Ruhe und ins Vertrauen zu kommen. Dadurch wird Essentielles neu entdeckt: Freude, Neugier, Sinnlichkeit und Verbundenheit! Der Atem ist dabei immer ein verlässlicher Begleiter! Er reagiert er auf alles, was wir fühlen oder denken. Ein gelungener Lernprozess bringt Herz und Verstand in Einklang, äußerer und innerer Weg finden wieder zusammen. Gern ermutige ich Menschen, ihren individuellen Begabungen und Freuden zu vertrauen und Neues zu wagen.

Über mich als Privatperson

Ich bin 1964 geboren, habe 4 erwachsene Kinder und ein Enkelkind. Die Liste meiner Interessen ist lang: Literatur (besonders Lyrik), Singen, Schreiben, Mythologie, Religion, Kunstgeschichte … und einfach in der Natur sein, mit Freund*innen und Familie.

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“ - Tich Nath Hanh

Über Mich

Manuela Brunnthaler

Beratungsschwerpunkte

Klassische Entspannungsmethoden

Geführte Meditationen

Körperwahrnehmung undn -koordination

Düfte und ätherische Öle

Gefühlswelt erkunden

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Ausbildung

Ergotherapeutin

Trainerin der Psycho-Neuro-Immunologie

Dipl. Aromapraktikerin in Ausbildung

Über mich bei Anima Mentis

Als Ergotherapeutin konnte ich schon die unterschiedlichsten Menschen in verschiedenen Lebenslagen begleiten und so in den letzten Jahren einige wertvolle Erfahrungen sammeln. Dabei wurde mir immer klarer, wie wichtig es ist gut für Körper, Geist und Seele zu sorgen noch bevor eine Krankheit entsteht. Bei Anima Mentis habe ich die wunderbare Aufgabe, Menschen genau dabei zu unterstützen, die eigenen Bedürfnisse und Gefühle wahrzunehmen, um die psychische und körperliche Gesundheit nachhaltig zu unterstützen.

Über mich als Privatperson

Auch privat setze ich mich gerne mit den Themen Selbstfürsorge und Gesundheit auf allen Ebenen auseinander. Ich koche und lese gerne und mag jegliche Art der Bewegung, wozu derzeit hauptsächlich Wandern, Fitness und Yoga zählen. Seit einiger Zeit hat auch die Beschäftigung mit ätherischen Ölen ihren festen Platz in meinem Leben. Ansonsten verbringe ich meine freie Zeit gerne mit Freunden, meiner Familie und meinem Partner.

„Es ist wie es ist.“ - (unbekannt)

FAQ'S
Anwendungen

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